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피부20

5분이면 충분! 복합성 피부 밸런스 맞추는 초간단 루틴 복합성 피부 탈출 가능할까요?누구나 복합성피부의 성격을 지니고 있어요.정도의 차이는 있지만, 유전적으로, 환경적으로, 시간의 변화나 계절의 변화에 의해 우리 피부는 시시각각 달라져요.그럼 어떤 관리가 중요할까요?복합성 피부를 위한 5분 관리법 – T존은 산뜻하게, U존은 촉촉하게!복합성 피부는 참 까다롭죠. 코랑 이마는 번들거리는데 볼이랑 턱은 건조해서, 어떤 화장품을 써도 100% 만족스럽지 않아요.그래서 중요한 건 짧은 시간 안에도 부위별로 다른 접근을 해주는 거예요.바쁜 아침, 자기 전 5분이면 충분한 복합성 피부 밸런싱 루틴, 바로 시작해 볼게요!⏱️ STEP 1. 1분 클렌징 – 순하게, 구역별로T존: 코, 이마는 피지가 많으니 부드럽게 문질러 세안U존: 건조한 부위는 짧고 자극 없이 헹구기추천.. 2025. 4. 18.
건성 피부가 환절기 안 무섭게! 보습 끝판왕 루틴 공개 오늘은 건성 피부를 위한 보습 극대화 루틴을 정리해볼게요.피부가 당기고, 화장이 들뜨고, 각질이 일어나기 쉬운 건성 피부는 ‘보습’이 생명이죠.저도 겨울이나 환절기만 되면 건조함이 심해져서 이것저것 시도해봤는데,진짜 중요한 건 기초부터 차근차근 수분과 유분을 쌓아주는 루틴이에요. 💧 건성 피부를 위한 보습 극대화 루틴 – 촉촉함이 오래가는 피부 만들기1. 클렌징부터 자극 최소화건성 피부는 세안부터 보습을 시작해야 해요.너무 강한 클렌저나 뜨거운 물로 세안하면 피부 수분이 확 날아가버려요 😢✅ 약산성 클렌저 or 오일 타입 클렌저 추천✅ 미온수로 부드럽게 세안✅ 아침엔 물세안 or 수분 토너로 정리해도 충분2. 토너 → 에센스 → 크림 → 오일, 레이어링이 핵심건성 피부는 한 단계만으론 부족해요. 수.. 2025. 3. 29.
유분 잡으려다 더 번들… 지성 피부 수분 관리, 이렇게 해요 지성 피부는 ‘피부에 수분이 많아서 기름진 거 아닐까?’라고 오해받기 쉬운데, 실제로는 속건조가 심해서 유분이 과도하게 분비되는 경우가 많아요.저도 지성 피부인데 수분 관리 신경 쓰기 시작하면서 유분도 한결 줄고, 트러블도 덜 생기더라고요.오늘은 지성 피부에 꼭 필요한 수분 관리법, 함께 정리해볼게요 😊💧 지성 피부를 위한 수분 관리법 – 기름은 줄이고 촉촉함은 살리자!1. 속건조를 먼저 의심해보기지성인데도 피부가 당기고, 유분이 많은데 화장이 뜬다면?그건 바로 **속은 건조하고 겉만 번들거리는 '속건성 지성'**일 가능성이 커요.이럴 땐 유분 조절보다 속수분 채우는 케어가 우선이에요.2. 클렌징부터 순하게 시작하기피지를 잡겠다고 강한 클렌징 제품 쓰다 보면 피부 보호막이 망가져요.→ 피부는 부족한 .. 2025. 3. 28.
맑은 피부의 비밀, 알고 보니 ‘이 습관’이었어요 물 한 잔, 짧은 샤워, 부드러운 손길처럼 사소해 보여도 피부에 꽤 큰 차이를 만드는 습관들이 있어요. 스킨케어나 화장품보다 중요한 건, 바로 매일의 ‘생활 루틴’이라는 거—요즘 들어 더 절실하게 느끼고 있어요.  오늘은 피부에 진짜 도움 되는 생활 습관 10가지, 하나씩 정리해볼게요. 저도 하나씩 실천하면서 정말 피부결이 달라졌거든요. 😊 1. 침구는 무조건 청결하게  매일 얼굴을 대고 자는 이불, 베개… 생각보다 훨씬 더 더러울 수 있어요. 땀, 유분, 각질까지 뒤섞이면 세균이 번식하기 쉬워요.  대수롭지 않게 여기는 곳이지만 생각보다 내 피부에 직접적인 영향을 미쳐요.  👉 가능하면 일주일에 한 번 세탁, 시간이 없으면 햇빛에 말리고 섬유 항균제라도 꼭사용해요!   2. 메이크업 도구, 자주 세.. 2025. 3. 28.

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